ETE 2017 DEBUT DE L'AVENTURE


Auteur : Laurent BARBALAT
Publié le Jeudi 12 Juillet 2018 à 12h03

Catégorie LES STAGES 2017-2018

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Afin de préparer une nouvelle saison qui les voit surclasser dans le groupe Senior de leur club, la Team bénéficient de séances réalisées au Glaisin, à Poisy et même sur les hauteurs du Parmelan. Au programme de stage de péraparation physique générale : renforcement musculaire (gainage, propriocpetion, travail sur le haut et bas du corps, activité d'endurance (course, vélo, randonnée) et même yoga au sommet du Parmelan.