FEVRIER 2018 YOGA AU PROGRAMME


Auteur : Laurent BARBALAT
Publié le Jeudi 12 Juillet 2018 à 12h44

Catégorie LES STAGES 2017-2018

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La période hivernale sollicite particulièrement les organismes. En février, c'était donc yoga au programme ! Le yoga renforce les muscles, assouplit, permet de prévenir les blessures, améliore le fonctionnement des systèmes digestifs, respiratoires et circulatoires et mobilise les articulations.